Марина литовченко бисерный парк мастер класс


Мышцы
​Занимаясь на тренажёре, равномерно вытягиваются все элементы системы.
Под действием собственного веса происходит одновременное вытяжение и расслабление крупных и тонких мышц плечевого пояса, спины, мышц живота и ног. 

Связки и сухожилия
Когда мышечная система адаптируется к нагрузкам, начинается тренировка сухожильного аппарата. Работоспособность сухожилий в разы больше, чем у мускулов. В связи с этим повышается общая выносливость и работоспособность.

Кровь и лимфа
Снимая блоки и зажимы, активируется кровеносная и лимфатическая системы. Это улучшает кровообращение всего орагнизма, включая головной мозг, и способствует выведению шлаков и токсинов из организма, активируя имунную систему. 

Фасциальная система
Фасция - волокна соединительной ткани, она находятся повсеместно в нашем теле. Тонкой сеточкой она распространяется на весь организм с головы до ног и снаружи вовнутрь. Она окружает и пронизывает все органы и ткани, кишечник, сердце, глаза, печень, все сосуды и даже мозг. 

Соединительная ткань - самый огромный чувственный орган нашего тела: более 80% нервных рецепторов расположены в фасции, разграничивающей опорно-двигательный аппарат и подкожное пространство.

В практике ПравИло фасциалная система получает нагрузку и натяжение, кототорые делают ткани снова "мягкими" и восстанавливают функцию скольжения. Все органы и системы в организме, включая пищеварительную и нервную, получают дополнительное кровоснабжение и приток питательных веществ, а зажатые мыщцы расслабляются.

Психика
Снятие телесных напряжений помогает избавиться от негативных эмоций, что в свою очередь, гармонизирует работу энергетических центров организма, улучшает настроение, выравнивает эмоциональный фон. Практика ПравИло по своему воздействию схожа с различными медитативными техниками, очень развитыми в йоге и других дисциплинах.



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

ТренингСофт электронные учебные курсы для систем Что подарить тебе в твой день рождения

Марина литовченко бисерный парк мастер класс SKAM СТЫД КРИВА ФАНФИК ФФ ЕВИС VK
Марина литовченко бисерный парк мастер класс Аргументы к сочинению ЕГЭ (C1, русский язык)
Марина литовченко бисерный парк мастер класс Детский сад и школа. Публикации. Страница 1. Воспитателям
Марина литовченко бисерный парк мастер класс 5 причин сделать Telegram своим основным мессенджером
Марина литовченко бисерный парк мастер класс Chicken wings I Breathe I'm Hungry
Марина литовченко бисерный парк мастер класс Рассмотрение заявлений на распоряжение средствами
Марина литовченко бисерный парк мастер класс Статусы про кошек Статусы обо всем
Марина литовченко бисерный парк мастер класс Как сделать оберег своими руками (инструкция и фото)?