Как люди похудели самостоятельно

Книга Екатерины Миримановой
Ajax-loader
?1467572423

Благодарю вас за то, что вы зашли на мою страничку. Я хочу помочь, как можно большему количеству людей измениться, как внешне, так и внутренне. Поэтому для меня важно видеть, что нас - тех, кто верит в чудеса, любит перемены и смело смотрит в будущее – становится все больше.
Эта страничка создана не только для того, чтобы помогать худеющим в различных странах сбросить вес и снова поверить в себя. Ведь система «Минус 60» - это не просто способ похудения, но своеобразная философия, помогающая преодолеть жизненные трудности и изменить всю свою жизнь.
В настоящий момент я написала более 20 книг, которые посвящены не только похудению и кулинарии, но и психологии жизни, отношений. Среди моих работ есть даже художественные книги. Всех их объединяет одно – в них рассказывается о чудесах, ежедневно происходящих в нашей жизни, которые мы, увы, зачастую не замечаем.
Вы способны преобразиться и внешне и внутренне, и надеюсь, мои книги вам в этом помогут. А люди, которые ежедневно общаются на моей страничке, обязательно поддержат вас в ваших начинаниях!
Ведь я не одна верю в волшебство перемен! С момента появления на свет системы «Минус 60» в 2005 году как люди похудели самостоятельно ее последователями во всем мире стали уже более 3.000.000 человек.
Искренне ваша,

Обо мне    Истории похудения    Статистика сброса веса пользователями сайта

❤ Сколько нужно тратить, чтобы похудеть (времени и денег)

26.09.2017 14:17

Просмотров: 535   Комментариев: 0   Последний: -

Почему вы до сих пор не похудели? У вас существует множество отговорок, правда? И одна из самых популярных: «У меня нет денег и времени, чтобы худеть. Нет денег на правильную еду, на косметические процедуры, на фитнес. Легко говорить, когда...» Конечно же мне хочется возразить на это любимой фразой...

Читать полностью

Автор:  Екатерина Мириманова
Теги:  

❤ Секреты мотивации. Как похудеть еще быстрее

18.09.2017 12:00

Просмотров: 758   Комментариев: 0   Последний: -

Давайте представим себе, что вы загорелись желанием подняться пешком на Эверест. Вы посмотрели программу по телевизору, вам очень понравилось и вы захотели повторить увиденное. Допустим у вас есть деньги на поездку. Вы прилетаете и тут же вас озадачивают тем, что...

Читать полностью

Автор:  Екатерина Мириманова
Теги:  

❤ Почему я хочу этот торт здесь и сейчас? Немного науки

15.09.2017 13:37

Просмотров: 690   Комментариев: 0   Последний: -

Это необязательно должен быть торт. Кому-то прямо сейчас хочется съесть пиццу, или стейк, или картошку фри, или весь холодильник. Почему у нас часто появляется неконтролируемое желание? Почему порой так сложно отложить еду на завтра? Хочу вас обрадовать - этому есть научное объяснение

Читать полностью

Автор:  Екатерина Мириманова
Теги:  

❓ Минус 60 приводит к перееданию?

07.09.2017 13:50

Просмотров: 2321   Комментариев: 0   Последний: -

Недавно я получила вот такое письмо (публикую в сокращенном виде): Здравствуйте, Катя! Мой личный результат с 98 до 62 кг, в некоторые моменты жизни до 59 кг. И удержание веса в течение около 4-5 лет. Считаю, что это прекрасно. Я считаю, что вес удерживаю. Но...у меня +6 кг. По сравнению с потерянным - это неплохо. Это то, от чего можно, в принципе и при большом желании не так долго и избавиться. Проблема в другом... Проблема в приобретенном диагнозе - компульсивное переедание. Диагноз поставлен доктором - психотерапевтом. Его вердикт - это ждет всех, кто...

Читать полностью

Автор:  Екатерина Мириманова
Теги:  

Обо мне Форум Скачать Фото Видео Интервью с Екатериной Врачи и эксперты про систему Минус 60

Зарегистрируйтесь и ведите блог (нас уже больше 100.000)

Книга "ИНТИМ Женский взгляд" уже в продаже

17.11.2015

Дорогие друзья!
Рада вам сообщить, что мою новую книгу уже можно купить прямо сейчас!
Перейдите по ссылке, чтобы скачать книгу http://pda.litres.ru/ekaterina-mirimanova/intim-zhenskiy-vzglyad-kak-poluchat-udovolstvie-ot/

Автор:  Екатерина Мириманова

"Система Минус 60. Дневник едоголика"

01.05.2015

Вышла в свет моя новая книга "Система Минус 60. Дневник едоголика" http://mirimanova.ru/books/show/26

Автор:  Екатерина Мириманова


B29_preview

Готовим в мультиварке.

Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.

B5_preview

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.

B26_preview

Я - едоголик!

Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.

B27_preview

Система Минус 60. Революция.

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.

» Все книги Екатерины Миримановой

Я в социальных сетях


Закрыть ... [X]

Эко Слим (Eco Slim) шипучие таблетки для похудения Отзывы о мыловарении как о бизнесе

Как люди похудели самостоятельно Купить Onetwoslim, отзывы, цена, состав, инструкция
Как люди похудели самостоятельно Программа питания Леовит худеем за неделю
Как люди похудели самостоятельно Биомагниты Nano Slim для похудения: реальные
Как люди похудели самостоятельно Кто делал подтяжку лица? форум
Как люди похудели самостоятельно Вязаные коврики крючком пошаговая инструкция для начинающих
Как люди похудели самостоятельно Годовщины свадьбы и их названия по годам от 0 до 100 лет
Как люди похудели самостоятельно Здесь найдется все!